Das Mama-Wochenende:
„Mutterhelden-Zeit“ an der Nordsee

"Mütter sind Helden!", sagt Mama-Coach Imke Dohmen. Finden wir auch!

Die Mutter Ihrer Enkelkinder könnte eine Auszeit dringend gebrauchen? Dann kommt hier die perfekte Geschenk-Idee: das „Mutterhelden“- Wochenende in St. Peter-Ording.


Weil auch Helden mal eine Pause brauchen!


Zwei Tage lang geht es an diesem Wochenende nur darum, dass die Mamas mal wieder so richtig auftanken können. Dazu gehören Entspannungs-Einheiten und viele spannende Vorträge rund um das Eltern-Dasein: Warum hört mein Kind nicht auf mich? Wie kann ich mit seiner Wut besser umgehen? Und mit meiner eigenen? Warum lasse ich mich so schnell von meinem Kind provozieren? Diese und viele weitere Fragen klärt Mama-Coach Imke Dohmen von Mutterhelden.de.

Das Mama-Wochenende findet bereits zum zweiten Mal statt, dieses Mal am 23./24. März im Beach Motel in St. Peter-Ording. Alle Infos zur Veranstaltung und Last-Minute-Buchungsmöglichkeiten gibt es hier.

Und das steht am Wochenende auf dem Plan:

Samstag

09:30 Uhr Entspanntes Ankommen
10:30 Uhr Mutterhelden: „Mein Kind hört nicht“
12:00 Uhr YouRetreat: „Atmen und Entspannen – Einführung in die Meditation“
12:30 Uhr Mittagspause
14:00 Uhr Mutterhelden: „Wut tut gut“
15:00 Uhr YouRetreat: „Achtsamkeit erleben“
15:00 Uhr Pause
15:45 Uhr Mutterhelden: „Grenzerfahrung Elternsein“
17:15 Uhr Tagesabschluss / Blitzlicht
17:30 Uhr Zeit für dich!

Sonntag

09:30 Uhr Zeit zum entspannten Start in deinen Tag
09:45 Uhr YouRetreat: „Bewusst-Sein mit PMR“
10:30 Uhr Mutterhelden: „Vom Finden deiner Bedürfnisse“
12:00 Uhr YouRetreat: „Finde zurück zu deiner Mitte – Körperreise“
12:30 Uhr Mittagspause
13:30 Uhr YouRetreat: „Mee(h)r Feeling – Genieße die Stille am Strand“
15:00 Uhr YouRetreat: „Inseln der Ruhe für deinen Alltag“
16:00 Uhr Verabschiedung, Abschluss und Blitzlicht
16:30 Uhr Zeit für dich!

Das Wochenende kostet für eine Person 250,- Euro (zzgl. Übernachtungskosten, zum Beispiel direkt im Beach Motel. Alle Infos auch dazu gibt es auf der Übersichtsseite der Veranstaltung.) Das größte Geschenk bei so einer Überraschung ist so oder so die Enkel-Betreuung durch Oma oder Opa!

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